Test ambidiestro
Entre las celebridades ambidiestras siempre se cita a Albert Einstein, Leonardo da Vinci y Benjamin Franklin — aunque, si se revisan las pruebas, solo uno de los tres lo era de verdad.
Y tú, ¿eres diestro? ¿Zurdo? ¿Ambidiestro? Si aún no lo sabes, este sencillo test te ayudará a entender con qué naturalidad puedes usar ambas manos en la vida diaria.
El test está inspirado en el método del Inventario de Lateralidad de Edimburgo[1], una herramienta científica utilizada para evaluar la lateralización manual.
¿Tienes una mano dominante?
Tómate unos minutos para responder a estas 8 preguntas. Sigue tu instinto: no es necesario pensar demasiado.
En cada pregunta elige Izquierda, Ambas o Derecha: el resultado se calcula solo, justo debajo. La puntuación sigue el Inventario de Edimburgo: 2 puntos para la mano que usas, 1 punto para cada una si usas ambas.
-
Cuando necesitas escribir una nota rápida, ¿qué mano usas naturalmente?
-
Si tienes que hacer una captura de pantalla rápida con tu ordenador o teléfono, ¿qué mano usas para presionar la tecla?
-
Al verter de una botella, ¿qué mano la sostiene?
-
Cuando dibujas o garabateas mientras hablas por teléfono, ¿qué mano usas?
-
Si tienes que gesticular o señalar mientras hablas, ¿qué mano se mueve primero?
-
En un restaurante, ¿qué mano sostiene el cuchillo para cortar la carne?
-
Ahora intenta cerrar los ojos y extender la mano para coger algo. ¿Qué mano se mueve primero?
-
Al escribir un mensaje en tu teléfono, ¿qué pulgar presionas primero en el teclado?
Tu resultado
Este es tu perfil de dominancia manual:
Tú también eres ambidiestro
Tener una mano dominante es completamente natural. Sin embargo, algunas personas muestran una mayor versatilidad, usando ambas manos casi por igual.
Si tu puntuación se acerca a 50/50, es posible que tengas una dominancia equilibrada. Esto no significa que tu cerebro esté “más equilibrado”: significa que en los gestos cotidianos usas una u otra mano. Ten en cuenta que el test mide la preferencia, no la habilidad, y las dos cosas solo están relacionadas en parte[2]. Ser hábil de verdad con ambas manos es muy útil en contextos deportivos, creativos o laborales.
Incluso si eres claramente diestro o zurdo, aún puedes entrenar tu mano menos utilizada y mejorar la coordinación bilateral. Aquí tienes una guía con ejercicios para volverse ambidiestro que te ayudará a hacerlo de forma gradual y divertida.
¿Te has identificado con el resultado? ¡Comparte el test con un amigo y descubrid quién de los dos está más cerca de ser ambidiestro!
¿Quieres dar el siguiente paso?
Este pequeño test es una excelente manera de despertar la curiosidad. Pero si realmente quieres convertir esa curiosidad en una habilidad concreta y descubrir todo tu potencial, he creado el mapa completo para guiarte en este viaje.
En mi nuevo libro, "Cómo volverse ambidiestro", he reunido no solo un test mucho más profundo, sino todo un camino estructurado. Encontrarás decenas de ejercicios prácticos para escribir y dibujar, estrategias para entrenar cada día y un capítulo sobre cómo aprende el cerebro movimientos nuevos.
Es la guía que me hubiera gustado tener al principio de mi aventura, y la escribí pensando en ti.
Preguntas frecuentes
¿Soy ambidiestro?
Descúbrelo con este práctico test inspirado en el Inventario de Lateralidad de Edimburgo. Responde a 8 sencillas preguntas para entender qué tan cómodo te sientes usando ambas manos.
¿Cómo reconocer a una persona ambidiestra?
Un ambidiestro de verdad hace la misma tarea igual de bien con cualquiera de las dos manos, escritura incluida, y se nota en gestos espontáneos como escribir, agarrar objetos o usar el móvil. Usar manos distintas para tareas distintas es lateralidad mixta, mucho más común.
