Quién lo es de verdad
Los futbolistas realmente ambidiestros caben en una mano. Ousmane Dembélé es el caso más sólido: a finales de 2020 sumaba 21 goles con la izquierda y 24 con la derecha en su carrera[2]. Después, Santi Cazorla y Andreas Brehme. Kevin De Bruyne, el nombre más buscado, no entra en la lista.
La razón de que la lista sea tan corta es estadística antes que futbolística: la preferencia de pie es menos marcada que la de mano, pero sigue siendo una preferencia: alrededor de un adulto de cada cinco tiene lateralidad mixta de pies[1], y los jugadores que usan las dos piernas por igual son rarísimos[6]. En un campo de fútbol se nota, porque cada toque queda registrado.
Así que desconfía de cualquier lista con veinte nombres. Con cuatro basta, y aguantan.
El caso De Bruyne
Empecemos por el nombre que todo el mundo busca, porque la respuesta honesta es no.
De Bruyne es un diestro natural con una izquierda que no tiene sentido. El 11 de mayo de 2022, ante el Wolverhampton, marcó cuatro goles: los tres primeros — el triplete entero de la primera parte — todos con su pierna mala, y solo el cuarto con la derecha[3].
Un triplete con la pierna equivocada no te hace ambidiestro. Te convierte en un diestro que ha dejado de tener un lado previsible — que, desde donde está el defensa, viene a ser lo mismo.
Y ahí está el detalle: mirando el partido no se distingue. Contando los goles, sí.
La pregunta útil no es "¿es ambidiestro?"
Es ¿cuántas opciones tiene que cubrir el defensa? Un extremo de una sola pierna ofrece dos: se mete dentro y dispara, o llega a la línea de fondo y centra. Uno de dos piernas ofrece cuatro, y ninguna se puede cerrar por anticipado.
Por eso una pierna mala bien entrenada vale, en el campo, casi lo mismo que el ambidextrismo real.
Dembélé, el más cercano
Si el ambidextrismo futbolístico existe, se parece a Dembélé.
El Barcelona hizo las cuentas: 22 goles de blaugrana, 12 con la izquierda y 10 con la derecha. Ampliando a toda su carrera hasta ese momento (finales de 2020), 21 con la izquierda, 24 con la derecha y uno de cabeza sobre 46 totales[2].
Detente un segundo en esos números. No es una pierna buena y otra de repuesto: es cara o cruz, sostenido durante una carrera entera. En un deporte donde casi todos se apoyan claramente en una pierna, un 21-24 es una anomalía de verdad.
Dos penaltis, dos pies
La prueba más limpia, sin embargo, tiene décadas: Andreas Brehme, el único futbolista que ha marcado penaltis en un Mundial con las dos piernas.
México 1986, cuartos, tanda de penaltis: segundo lanzador, empeine, pierna izquierda. Final de 1990 ante Argentina, penalti a siete minutos del final, el gol que decide la Copa del Mundo: interior derecho[4].
El mismo jugador, el mismo gesto, dos piernas distintas, en los dos escenarios más pesados que existen.
Soy más preciso con la izquierda, pero chuto más fuerte con la derecha.
Palabras suyas. No es la frase de quien tiene dos piernas idénticas — es la de quien tiene dos utilizables, y sabe exactamente para qué sirve cada una. Que es una meta mucho más alcanzable, y mucho más útil.
La pierna se construye
Hay algo que une a todos estos nombres, y es la parte que las listas se saltan: ninguno nació así.
Cazorla siempre prefirió la derecha. Se lesionó el tobillo derecho, empezó a apoyarse en la izquierda y durante años se quedó media hora más después de los entrenamientos golpeando un balón contra un muro con la pierna mala[5]. La historia completa, junto con los nombres que no resisten una comprobación, está en ambidiestros famosos.
Un muro. Media hora. Repetida durante años.
Lo que separa a esta lista no es el talento, es aguantar el aburrimiento más tiempo que los demás. Y si te preguntas si ambidiestro es siquiera la palabra correcta para los pies — técnicamente no lo es, y lo cuento en ambidiestro con los pies.
¿A quién añadirías a esta lista? Si te ha gustado, mándaselo al amigo que jura que su izquierda "funciona".
Tu pierna mala
Lo interesante es que el mecanismo no está reservado a los profesionales.
Ese muro de Cazorla también es tuyo, y no hace falta un campo: hace falta decidir qué lado de tu cuerpo dejaste de usar y volver a darle trabajo. Para la parte práctica aplicada al balón, empieza por ser ambidiestro en el fútbol. Para la idea más grande — entrenar el lado débil en todas partes, no solo en el área — empieza por cómo volverse ambidiestro.
Mi libro es la versión ordenada de ese muro: un test inicial, ejercicios graduales y un programa día a día, pensado para adultos que parten de cero y no tienen a un entrenador esperándolos al final de la sesión.
Brehme no sabía cuál era su pierna buena. Puede que tú tampoco. Es una excelente noticia.
Preguntas frecuentes
¿Kevin De Bruyne es ambidiestro?
No en sentido estricto. De Bruyne es un diestro natural con una izquierda excepcional: en mayo de 2022 marcó un triplete entero con la pierna izquierda ante el Wolverhampton y añadió el cuarto gol con la derecha. Es una pierna mala de élite, no ambidextrismo real.
¿Quién es el futbolista más ambidiestro de la historia?
Ousmane Dembélé tiene el caso mejor documentado: a finales de 2020 el Barcelona había contado 21 goles con la izquierda y 24 con la derecha entre sus primeros 46 como profesional, un reparto casi idéntico. Santi Cazorla y Andreas Brehme son los otros dos nombres que resisten la comprobación.
¿Cómo se llama a un jugador que usa las dos piernas?
El término técnico es ambipedal, porque ambidiestro viene del latín dexter y se refiere propiamente a las manos. En el lenguaje futbolístico habitual se dice jugador ambidiestro o jugador de dos piernas, y es la expresión que casi todo el mundo busca.
¿Se puede entrenar la pierna mala de adulto?
Sí. El trabajo con la pierna mala es rutina en los entrenamientos profesionales, aunque los ambidiestros de verdad siguen siendo raros. Santi Cazorla reconstruyó su izquierda tras lesionarse el tobillo derecho, quedándose media hora más después de entrenar para golpear contra un muro con la pierna mala, durante años.
