Cómo superar el bloqueo del escritor

Enfrentando el bloqueo del escritor

Tienes una página en blanco y un bolígrafo delante de ti. O tal vez estás en el ordenador, con un documento abierto. Ya has escrito el título en la parte superior, y luego... te quedas atascado. Te preguntas:

... ¿Y ahora? ¿Qué escribo???

Si te encuentras en esta situación —o si ya has empezado pero sientes que las ideas ya no fluyen— no te preocupes. Hay una estrategia práctica que puede ayudarte a superar el bloqueo del escritor de manera efectiva.

Superar el bloqueo

Este ejercicio es una forma sencilla de desatascarte. Construir un texto a partir de un puñado de palabras es una consigna clásica de escritura creativa[1], y cambiar de mano añade un cambio de ritmo: te obliga a ir más despacio y rompe la rutina en la que te habías atascado.

Si estás escribiendo en el ordenador, coge un bolígrafo y papel. El primer paso es crear una lista de palabras clave relacionadas con el tema que quieres desarrollar. Escríbelas con tu mano no dominante. No te esfuerces por la perfección: sigue tu instinto y escribe libremente.

Una vez que hayas escrito al menos cinco palabras, cambia el bolígrafo a la otra mano y empieza a escribir un texto breve que las conecte todas. Usa tu mano dominante para desarrollar una narrativa coherente, incluso imaginativa, que incluya todas las palabras de la lista. Puedes usar variaciones o declinaciones de las palabras, pero el punto es usarlas todas.

Esta técnica te obligará a encontrar vínculos inesperados entre diferentes conceptos, poniendo la creatividad a trabajar de una manera estructurada y llevándote gradualmente a un estado que favorece la escritura fluida.


Eclipse – silencio – oráculo – umbral – savia – abismo – pluma – vértigo

Un eclipse cubrió lentamente el cielo, como un pensamiento que se oscurece sin previo aviso. En el tenso silencio de la mañana, cada sonido parecía contener la respiración, como si esperara una respuesta de un oráculo invisible. En el borde entre lo que se conoce y lo que no se atreve a nombrar, se abrió un umbral en la mente, frágil y luminoso.

Sintió fluir dentro de sí la savia de algo que quería emerger, pero que aún no había encontrado su forma. Miró hacia el abismo de las posibilidades no dichas, buscando en el vacío la primera palabra con la que empezar. Una pluma cayó de la nada, como una señal, y trajo consigo un dulce vértigo, del tipo que se siente cuando te das cuenta de que estás listo para escribir de verdad.


El secreto del escritor

¿Funciona gracias a las manos? Probablemente no, y prefiero decírtelo. No hay pruebas de que escribir con la mano no dominante llegue a una parte “creativa” del cerebro. Lo que ayuda es la restricción — unas pocas palabras que tienes que conectar sí o sí — y el cambio de ritmo que te devuelve a la escritura.

Si lo repites con regularidad, también ganas algo concreto: un poco más de destreza con la mano no dominante, un paso extra hacia la ambidestreza.

¿Has probado el ejercicio? Si te ha resultado útil, ¡compártelo con alguien a quien le pueda interesar!

Si la página sigue en blanco, cambia de formato: una carta tiene destinatario, y un destinatario desbloquea más que mil consejos. O deja de escribir para los demás y lleva un diario.

Y cuando el bloqueo no cede, cambia de mano: escribir con la mano no dominante te obliga a ir más despacio y te saca del piloto automático. En mi libro "Cómo volverse ambidiestro" tienes los ejercicios para empezar.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo superar el bloqueo del escritor?

Prueba un ejercicio de palabras: escribe una lista de al menos cinco palabras relacionadas con tu tema y luego un texto breve que las use todas. Escribir la lista con la mano no dominante te hace ir más despacio y rompe la rutina. Lo que desbloquea las palabras es la restricción, no una parte especial del cerebro.

¿Cómo afrontar el bloqueo del escritor?

Cambia de formato en lugar de forzar la página. Escribe una lista de palabras inspiradas en tu tema y construye un texto breve a su alrededor, o escribe una carta a una persona real, o unas líneas en un diario. Una restricción concreta suele ser un punto de partida más fácil que una página en blanco.

¿Cómo deshacerse del bloqueo del escritor?

Empieza con una página en blanco y una lista de palabras clave, escritas con la mano no dominante si el cambio de ritmo te ayuda, y luego conéctalas en un texto breve. Funciona como una consigna estructurada: dejas de esperar la inspiración y empiezas a escribir.

¿Cómo pasar el bloqueo del escritor?

Baja las expectativas. Escribe palabras aleatorias pero relacionadas con tu tema y luego conéctalas en unas frases sin juzgar el resultado. Cambiar de mano puede ayudar porque te obliga a ir más despacio, no porque implique a un hemisferio concreto del cerebro.

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El universo solo tiene sentido cuando tenemos a alguien con quien compartir nuestras emociones (Paulo Coelho).