# Statistiche sugli ambidestri: quanti sono davvero

> Circa il 2% delle persone si dichiara ambidestro, ma il 18,1% non è destrimane puro. Tutte le statistiche affidabili, con gli studi che le sostengono.

- URL: https://ambidestro.it/statistiche-ambidestri/
- Author: Mattia Penna (https://mattiapenna.dev/)
- Category: Scopri se sei ambidestro
- Language: Italiano
- Published: 2026-09-11
- Updated: 2026-10-09
- Other languages: [English](https://ambidestro.it/en/ambidextrous-statistics.md), [Español](https://ambidestro.it/es/estadisticas-ambidiestros.md)

## Quanti sono davvero

**Circa il 2% delle persone si dichiara ambidestro**, e la stessa abilità con entrambe le mani in *ogni* compito, scrittura compresa, è ancora più rara. Allarga la definizione a chi semplicemente non è destrimane puro e arrivi al **18,1%**. Sono corrette tutte e due.

Quella distanza non è un errore di misurazione. È il cuore di tutta la faccenda, e quasi nessuno di quelli che ripetono "circa l'1%" si prende la briga di spiegarla.

## Il numero che nessuno spiega

La fonte migliore che abbiamo è una meta-analisi del 2020 su *Psychological Bulletin*, costruita apposta per chiudere la questione[\[1\]](#fonti "Papadatou-Pastou et al., 2020"). Il risultato non è un numero. È un intervallo.

- **9,3%** di mancini con il criterio più severo
- **18,1%** di non-destrimani con quello più permissivo
- **10,6%** la stima migliore — **10,4%** togliendo gli studi sugli atleti di élite

Adesso guarda cosa c'è in mezzo. Quasi nove punti di popolazione stanno **tra una definizione e l'altra**: sono i lateralizzati misti, e a seconda del questionario che gli passi finiscono catalogati come mancini, destrimani o ambidestri.

Quindi nemmeno "l'1% delle persone è ambidestro" è una misura. Quando a 1,77 milioni di persone, nelle coorti UK Biobank e 23andMe, l'hanno chiesto direttamente, il **2,1%** ha risposto di usare le due mani allo stesso modo[\[9\]](#fonti "Cuellar-Partida et al., 2021"). Nessuno ha controllato se fosse vero.

**Tre cose diverse, una parola sola**

- **Ambidestrismo vero** — stessa abilità in *ogni* compito, scrittura inclusa. Più raro del 2% che se lo attribuisce; quanto più raro, nessuno l'ha misurato.
- **Lateralità mista** — mani diverse per compiti diversi. Scrivi con la destra, lanci con la sinistra. Comunissimo.
- **Ambidestrismo allenato** — una seconda mano portata a livello di proposito. Non lo misura nessuno studio: chiedono tutti cosa *fai*, mai cosa *potresti fare*.

Da dove viene la parola, e cosa vuol dire esattamente, lo racconto in [ambidestro: significato](https://ambidestro.it/ambidestro-significato/).

## Un milione di mani

Due studi schiacciano tutti gli altri, e vale la pena conoscerli per nome.

Nel 1992 Gilbert e Wysocki hanno analizzato **1.177.507 americani** tra i 10 e gli 86 anni, raccolti con un sondaggio del *National Geographic*[\[2\]](#fonti "Gilbert & Wysocki, 1992"). Più di un milione di risposte. Da allora nessuno lo ha superato.

Il secondo è lo studio della BBC: **255.100 persone**, una sola domanda sulla mano con cui scrivi[\[3\]](#fonti "Peters, Reimers & Manning, 2006"). La percentuale di mancini è quasi identica a quella di Gilbert e Wysocki — due metodi diversissimi che atterrano nello stesso punto. È la cosa più rassicurante che si possa chiedere a un dato.

L'avvertenza però pesa: sono entrambi autodichiarazioni su pochissimi compiti. Nessuno dei due ha verificato se qualcuno *avrebbe potuto* diventare bimanuale.

## Un quarto di eredità

Questo è il numero che mi ha cambiato il modo di ragionare.

Uno studio su gemelli e non gemelli colloca l'ereditabilità della lateralità **tra il 21% e il 27%**, a seconda della misura usata[\[4\]](#fonti "Zheng et al., 2020"). Un quarto scarso.

Restano circa **tre quarti** a tutto ciò che non è genetica: il caso durante lo sviluppo, l'ambiente, l'esperienza.

Lo stesso studio smonta una convinzione che avrai sentito di sicuro. Si dice che i gemelli siano molto più spesso mancini degli altri. In quel campione **non lo erano affatto**: 8,1% contro 7,8%, differenza che non raggiunge la significatività.

Due dati da portarti via. Gli uomini sono mancini circa **2,09 punti percentuali** più delle donne[\[1\]](#fonti "Papadatou-Pastou et al., 2020"). E la *preferenza* di mano correla con la *prestazione* appena intorno a 0,4[\[4\]](#fonti "Zheng et al., 2020"): quale mano preferisci e con quale sei davvero bravo non sono la stessa misura.

## Il mito degli atleti

Qui mi aspettavo la conferma dell'ovvio. Non è arrivata.

Una meta-analisi su **164 studi e 145.135 persone** ha guardato i piedi[\[5\]](#fonti "Packheiser et al., 2020"). Gli atleti esperti sono nettamente più spesso mancini di piede: **20,0%** contro **11,4%** della popolazione generale. Ma sulla lateralità *mista* — la cosa più vicina alla vera bilateralità — **tra atleti e non atleti non c'è differenza significativa**.

Il calcio conferma. Su 236 giocatori di 16 squadre ai Mondiali del 1998, i professionisti erano destrorsi di piede quanto tutti gli altri, intorno al **79%**, e pochissimi usavano i due piedi con la stessa frequenza[\[6\]](#fonti "Carey et al., 2001").

Eppure il piede doppio si paga. Negli stipendi dei cinque grandi campionati europei c'è un premio salariale sostanziale per chi usa bene entrambi, anche a parità di rendimento[\[7\]](#fonti "Bryson, Frick & Simmons, 2013"). È proprio la rarità a farlo valere.

Il baseball dà i numeri più puliti di tutti, perché lo *switch hitter* è uno status scritto a referto. Tra i battitori qualificati: **4%** nel 1951, quasi **25%** a fine anni Ottanta, **9%** nel 2008, picco del **18%** nel 2018, **12,5%** nel 2022[\[8\]](#fonti "Switch-hitting in 2022: A modern revival or baseball's dying art?").

Fermati un attimo su quell'oscillazione. Tra il 1951 e il 1989 la genetica umana non si è mossa di un millimetro. **A cambiare, con ogni probabilità, è stato l'allenamento.** Quando quello sport ha deciso di produrre battitori bilaterali, li ha prodotti.

![mani-che-scrivono.jpg](https://ambidestro.it/uploads/brandon-lER-n8C3-_Y-unsplash.jpg.webp)

Immagine di [Brandon.](https://unsplash.com/@bokv?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText) su [Unsplash](https://unsplash.com/photos/person-writing-on-white-paper-lER-n8C3-_Y?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText)

## Quello che nessuno ha misurato

Ogni cifra qui sopra racconta cosa le persone *fanno*. Nessuna racconta cosa *potrebbero fare*.

Gli studi di prevalenza ti passano un questionario e registrano le tue abitudini. Non prendono mille adulti, non allenano la mano debole per un anno, non misurano il risultato. Quello studio, semplicemente, non esiste.

Quindi la posizione onesta è questa: **sappiamo quanti sono ambidestri per caso, non sappiamo quanti potrebbero diventarlo.**

Vuoi sapere dove stai tu? [Il test ambidestro](https://ambidestro.it/test-ambidestro/) sono due minuti. Se invece ti interessa il discorso sull'allenabilità l'ho affrontato in [ambidestri si nasce o si diventa](https://ambidestro.it/ambidestri-si-nasce-o-si-diventa/), e i piedi hanno statistiche tutte loro in [ambidestro con i piedi](https://ambidestro.it/essere-ambidestri-con-i-piedi/).

Quale di questi numeri ti ha sorpreso di più? Se l'articolo ti è stato utile, condividilo con chi ti ripete sempre quella storia dell'1%.

## Cita pure questi numeri

Se sei un giornalista, uno studente o un altro blogger: usali liberamente. Ti chiedo solo di citare lo **studio originale**, non questa pagina. Trovi l'elenco completo in fondo.

- Mancini **9,3%**, non-destrimani **18,1%**, stima migliore **10,6%** — Papadatou-Pastou et al., 2020[\[1\]](#fonti "Papadatou-Pastou et al., 2020")
- Il **2,1%** di 1.766.671 persone dichiara di usare le due mani allo stesso modo — Cuellar-Partida et al., 2021[\[9\]](#fonti "Cuellar-Partida et al., 2021")
- **1.177.507** rispondenti nella più grande indagine mai fatta sulla lateralità — Gilbert & Wysocki, 1992[\[2\]](#fonti "Gilbert & Wysocki, 1992")
- Ereditabilità della lateralità **20–27%** — Zheng et al., 2020[\[4\]](#fonti "Zheng et al., 2020")
- Atleti **20,0%** mancini di piede contro **11,4%**, ma **nessuna differenza** nella lateralità mista — Packheiser et al., 2020[\[5\]](#fonti "Packheiser et al., 2020")
- Switch hitter MLB tra i battitori qualificati: **4%** (1951), **25%** (fine anni Ottanta), **12,5%** (2022)[\[8\]](#fonti "Switch-hitting in 2022: A modern revival or baseball's dying art?")

Una richiesta detta sul serio: se citi l'1%, cita accanto la definizione. Il numero da solo non vuol dire niente, e di quel numero da solo internet è già pieno.

## Da statistica a gesto

Le statistiche descrivono una popolazione. Non descrivono te.

Un quarto ereditato vuol dire che tre quarti sono altro: in parte caso, in parte esperienza. L'esperienza è la parte su cui hai voce in capitolo. La mia sinistra partiva avvantaggiata, perché da bambino ero già un po' a lateralità mista, ma quasi tutto quello che sa fare oggi viene dall'esercizio.

Nel mio libro **"Come diventare ambidestro"** trovi la versione strutturata di tutto questo: un'autovalutazione seria, esercizi graduali per scrittura, disegno e coordinazione, e un programma giorno per giorno per portare l'altra mano da inutile a utile davvero.

È il libro che cercavo io quando ho iniziato. Non l'ho trovato, così l'ho scritto.

Una nota sul vocabolario: *ambidestro* ha anche un secondo significato, tutto aziendale, che con le mani non ha niente a che fare — ne ho scritto in [organizzazione ambidestra](https://ambidestro.it/organizzazione-ambidestra-che-cos-e/). E per un numero più leggero, ho guardato anche i [videogiochi](https://ambidestro.it/ambidestri-e-videogiochi/).

 [ ![Copertina del libro Come diventare ambidestro](https://ambidestro.it/uploads/copertina_come_diventare_ambidestro_9fbc6981fb.webp) ](https://ambidestro.it/go/ambidestro?l=it)

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## Domande frequenti

### Qual è la percentuale di ambidestri nel mondo?

Circa il 2% delle persone dichiara di usare le due mani allo stesso modo, secondo indagini su 1,7 milioni di adulti. L'ambidestrismo vero, cioè la stessa abilità in ogni compito compresa la scrittura, è ancora più raro, anche se nessuno studio ampio l'ha misurato. Contando chiunque non sia destrimane puro, lateralità mista compresa, si arriva al 18,1%.

### Gli atleti professionisti sono più ambidestri della media?

No. Una meta-analisi su 164 studi ha rilevato che gli atleti esperti sono più spesso mancini di piede rispetto alla popolazione generale, il 20,0% contro l'11,4%, ma non ha trovato differenze significative nella lateralità mista. Lo sport di élite seleziona il lato più raro, non la vera bilateralità.

### L'ambidestrismo è genetico o si può allenare?

Solo per circa un quarto. La ricerca sui gemelli colloca l'ereditabilità della lateralità tra il 21% e il 27% a seconda della misura usata, dalla mano della scrittura alle prove di destrezza. Il resto non è genetica: comprende il caso durante lo sviluppo, oltre all'ambiente e all'esperienza.

### Che differenza c'è tra lateralità mista e ambidestrismo?

La lateralità mista significa usare mani diverse per compiti diversi, per esempio scrivere con la destra e lanciare con la sinistra, ed è piuttosto comune. L'ambidestrismo vero significa svolgere lo stesso compito ugualmente bene con entrambe le mani, ed è raro. Quasi tutte le statistiche confondono le due cose.

## Fonti

1. [Papadatou-Pastou et al., 2020](https://doi.org/10.1037/bul0000229)
2. [Gilbert & Wysocki, 1992](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1528408/)
3. [Peters, Reimers & Manning, 2006](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16797814/)
4. [Zheng et al., 2020](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7178737/)
5. [Packheiser et al., 2020](https://www.nature.com/articles/s41598-020-71478-w)
6. [Carey et al., 2001](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11695507/)
7. [Bryson, Frick & Simmons, 2013](https://doi.org/10.1177/1527002511435118)
8. [Switch-hitting in 2022: A modern revival or baseball's dying art?](https://www.foxsports.com/stories/mlb/switch-hitting-in-2022-a-modern-revival-or-baseballs-dying-art)
9. [Cuellar-Partida et al., 2021](https://doi.org/10.1038/s41562-020-00956-y)